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      幼兒園服裝

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      家長及教師需注意的保健知識!

      文章來源:幼兒園服裝人氣:3617發表時間:2017-06-09

        在這炎熱的夏季,天氣變化無常,猶如京劇絕活:“變臉”。并且夏季又是傳染病的多發季節,為了能夠保證幼兒園小朋友們的健康,請家長及教師注意以下幾方面的保健知識:


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        1、幼兒衣服的增減要適當,最好能根據天氣預報決定第二天穿多少衣服,同時老師也會根據天氣的變化隨時為寶寶換衣服。


        2、夏季是傳染病多發季節,注意家中空氣的流通,家中有人感冒,請及時給孩子服預防藥,并給孩子多吃大蒜。定期用藥,消滅四害??捎梦脦?、蚊香、紗窗等防止蚊蟲叮咬。同時接種乙腦疫苗預防。


        3、教育幼兒注意衛生,防止病從口入。事前便后要用流動水和肥皂洗手。由于天氣炎熱,食品容易變質,因此不要吃隔夜隔頓菜,涼拌食物尤其要注意飲食衛生的安全。吃瓜果要洗凈去皮,蔬菜要洗凈,并加少量蒜泥、醋、既能增加食欲,促進消化,又能滅菌解毒。平時飲食宜清淡,以易于小花的食物為主、多吃蔬菜和水果、少量多次喝水、但不宜過量吃冷飲冷食等。夏季寶寶飲食,仍應多樣化,新鮮的魚、肉、雞蛋、豬肝等,動時應該吃的,可做成粥,這樣既便于寶寶消化,又有營養。綠色蔬菜經充分浸泡,洗凈煮透后才能食用。


        4、幼兒運動后容易出汗著涼,請在幼兒運動前先脫去一件外衣,在運動后在及時穿上。勤洗臉、洗澡,可在洗澡水里加入花露水消暑解熱,浴后撲爽身粉預防熱費。大汗后不宜沖涼水澡


        5、不宜用各種飲料代替白開水。各種飲料,如汽水、果汁、可樂等,由于含較多的糖分機電解質,寶寶過多攝入,會影響其食欲和消化功能,而且過多糖分也會使寶寶發胖。


        6、預防中暑,戶外活動時,要避免強烈陽光直接照射,例如帶遮陽帽遮擋太陽等;室內活動時,要保持開窗通風,降低室溫,同時穿著寬松、透氣、吸汗的衣服;飲食宜清淡易消化、飲品宜生津開胃,消熱解暑如酸梅湯、菊花茶、綠豆湯等。


        7、注意保持幼兒生活作息時間規律、充足睡眠。


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